OLATZ MARTÍNEZ

Coach Nutricional

Soy Oli Martínez,

Sé que estás aquí porque quieres modificar tus hábitos alimentarios, mejorar tu relación con la comida para verte y sentirte bien contigo misma.

Te invito a comenzar desde hoy mismo el apasionante viaje hacia una vida más saludable y además disfrutando de cada bocado.

¿Te gustaría empezar a mejorar tus hábitos alimentarios, perder peso y no sabes por dónde empezar?

¿Quieres saber cuáles son las 10 claves imprescindibles para mejorar tu alimentación, tus hábitos y en definitiva tu salud?

Descarga ahora las “10 Claves para perder peso y no morir en el intento” y comenzará tu apasionante viaje hacia una vida más saludable.

EBOOK perder peso
EBOOK perder peso

¿Crees que tu relación con la comida no es beneficiosa para ti y ves como limita diferentes aspectos de tu vida?

¿Sabes cuáles son los beneficios de llevar una buena alimentación, pero no sabes cómo llevarlo a cabo ni por dónde empezar?

El programa de Coaching Nutricional es individual y personalizado en el que te guio, acompaño y ayudo a conseguir eso con lo que sueñas cada día: verte y sentirte bien contigo misma.

Te presento diferentes programas para que, de una vez por todas, logres hacer realidad tus sueños. Nadie lo hará por ti.

Pack 3 sesiones

Programa de Coaching Nutricional

Pack 5 sesiones

Programa de Coaching Nutricional

Pack 8 sesiones

Programa de Coaching Nutricional

Método M.E.T.A.

Programa intensivo de 8 semanas

Método M.E.T.A.

PARA TI SI QUIERES:

Mejorar tu relación con la comida

Perder peso

Mejorar tu salud

No hacer dieta nunca más

Mejorar tu calidad de vida

Aumentar tu autoestima

SINTIENDO QUE LO HACES POR Y PARA TI

Módulo 1
Descubres el motivo, el motor que nos va a impulsar y que no perderás de vista durante todo el proceso y te darás cuenta de lo que te ayuda y perjudica a lograr tu objetivo.
Módulo 2
Tomas conciencia de todo lo aprendido y harás algo con ello. Vas a aprender a elegir de forma consciente y a responsabilizartede tus acciones, ganando confianza en ti misma y sintiendo la libertad que te da el poder elegir, identificando el “por qué” y el “para qué” de tu elección.
Módulo 3

Descubres habilidades y fortalezas que te ayudan a conseguir tu objetivo, aumentando tu autoestima y seguridad en ti misma, sientes que cada día estás más cerca de conseguir tu objetivo. Además, descubrirás diferentes formas de ir salvando los obstáculos que se presentan cada día.

Módulo 4
Al finalizar este módulo, manejarás perfectamente los nuevos hábitos adquiridos, sentirás que la comida deja de ser un problema, y que el poder de elegir cada día lo que vas a comer está en tus manos. Verás como tú salud, tanto física como emocional habrá mejorado, aumentado tu autoestima, sensación de bienestar, sentirás que te cuidas, que te respetas y que todo lo que estás haciendo, es POR y PARA ti.

Sobre mi

¡Hola! Soy Oli Martínez, una tía a la que le encanta lo que hace.

Soy Coach, experta en Coaching Nutricional y ayudo a personas que, como tú, no tiene una buena relación con la comida y desean mejorar sus hábitos alimentarios para verse y sentirse bien consigo mismas.

Llevo gran parte de mi vida cuidando mi alimentación y practicando ejercicio físico, y además disfruto con ello porque soy consciente de los beneficios que eso conlleva.

Y por otra buena razón…

¿Quieres saber cuál es?

Porque no quiero volver a tener esos kilos de más que un día tuve.

Reserva una sesión
gratuita y yo te llamo

Últimas publicaciones del Blog

Tercer día de gimnasio.

Tercer día de gimnasio.

Tercer día de gimnasio. Llevas unos días super motivada para empezar a hacer ejercicio, sabes que es bueno para tu salud y además te ayudará a perder algún que otro kilito de cara al verano. Te has...

leer más
¿Esperas o actúas?

¿Esperas o actúas?

¿Esperas o actúas? El otro día comentaba que la mayoría de las personas entran en un nuevo año cargados de nuevos y buenos propósitos, pero no son muchas las que lo consiguen. Al cabo de 2 meses...

leer más
Hoy es el día perfecto para empezar.

Hoy es el día perfecto para empezar.

Hoy es el día perfecto para empezar, para empezar a cuidarse. Lo primero de todo quiero felicitarte el nuevo año, así que ahí te va.   ¡Feliz 2023!   Como siempre y con la llegada del...

leer más

10 claves para perder peso y no morir en el intento

¿Crees que tu relación con la comida no es beneficiosa para ti y ves como limita diferentes aspectos de tu vida?

¿Sabes cuáles son los beneficios de llevar una buena alimentación, pero no sabes cómo llevarlo a cabo ni por dónde empezar?

¿Tienes alguna duda?

Escríbeme y estaré encantada de ayudarte.

Puedes enviarme un mail a olatz@olimartinez.com o rellenar el siguiente formulario: