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El Prime ¿Qué es eso?

El Prime ¿Qué es eso?

El Prime ¿Qué es eso?   Producto desconocido para la mayoría de los padres, porque nace y se promociona en redes sociales.   La verdad es que, hasta hace unos días, yo no tenía ni idea de lo que era, pero gracias a la insistencia de mi hijo de 10 años para...

No tires la toalla

No tires la toalla

No tires la toalla. La mayoría de las personas entran en un nuevo año cargados de nuevos y buenos propósitos, pero no son muchas las que lo consiguen. Al cabo de 2 meses tiran la toalla. ¿Por qué? Tal vez ese objetivo que se habían marcado ha supuesto un esfuerzo...

¡Venga! ¡Todo para dentro!

¡Venga! ¡Todo para dentro!

¡Venga! ¡Todo para dentro! Ya están aquí, muy cerquita y pisándonos los talones, las fiestas navideñas. No sé tú, pero yo tengo la sensación de que cada año se adelantan más en el tiempo.   Tenemos los turrones y polvorones en los supermercados desde hace un mes....

Y tú, ¿Qué eliges?

Y tú, ¿Qué eliges?

Y tú, ¿Qué eliges? ¿Por qué cuesta tanto elegir lo que comemos? ¿Por qué abusamos de la comida basura, si sabemos cuánto nos perjudica? Teniendo en cuenta que es un problema de salud pública significativo que tiene varias dimensiones y consecuencias, aquí dejo algunas...

La enfermedad silenciosa.

La enfermedad silenciosa.

La enfermedad silenciosa. Ayer, 14 de noviembre se celebraba el Día Mundial de la Diabetes. Se trata de una enfermedad silenciosa ya que no suele presentar síntomas y a menudo se diagnostica una vez que los síntomas han comenzado a manifestarse. Los perfectos...

10 claves para perder peso y no morir en el intento

¿Crees que tu relación con la comida no es beneficiosa para ti y ves como limita diferentes aspectos de tu vida?

¿Sabes cuáles son los beneficios de llevar una buena alimentación, pero no sabes cómo llevarlo a cabo ni por dónde empezar?

¿Tienes alguna duda?

Escríbeme y estaré encantada de ayudarte.

Puedes enviarme un mail a olatz@olimartinez.com o rellenar el siguiente formulario: