¿Se puede comer sano fuera de casa?
Por supuesto.
He tenido el placer de disfrutar unos días de la maravillosa ciudad de Sevilla.
Por cierto, me encanta.
Me encanta su luz, su olor, su gente, su color, con cada paso descubres un rinconcito especial, cada cuál más bonito.
No he ido sola, he viajado con amigos.
Cuando viajas con más personas suele ser algo más complicado ponerse de acuerdo.
Visitar un lugar u otro, sentarse en esta terraza o en aquella, comer aquí o allí, y también hay que decidir qué comer.
Por suerte a mis compañeros de viaje les encanta cuidarse tanto como a mí, así que en lo referente a ese aspecto lo hemos tenido facilísimo.
Bueno, la verdad que ha sido todo fantástico.
Al final y como todo en esta vida, hay que decidir y elegir.
Cada día tomas miles de decisiones,
Y entre ellas esta lo que vas a ingerir cada día y en cada comida, el por qué y el para qué de tu elección.
El tomar una u otra decisión y comer sano solamente depende de ti.
Si crees que ha llegado el momento de cuidarse, de tomar acción, de luchar por esa vida con la que sueñas, este es tu momento, decídete y no esperes más, que el reloj no se detiene.
Si decides que este es el momento, dímelo y te ayudaré encantada.
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Que aproveche
Oli Martínez
Coach Nutricional