No tienes tiempo y lo sé.
Seguro que no son pocas las ocasiones en que digas:
“No tengo tiempo”
“No tengo tiempo para hacer algo de ejercicio”
“No tengo tiempo para hacer la comida”
“No tengo tiempo para cuidarme”
¿De verdad me dices que no tienes tiempo?
Todos, todos tenemos las mismas 24 horas al día.
¿Entonces?
¿Por qué hay gente que le da tiempo a todo y a otros no?
Te voy a contar un secreto:
¿Quieres saber cuál es la clave?
La clave está en cómo tú priorices esas 24 horas. Por lo tanto, los resultados dependen de cómo tú uses tu tiempo.
CLAVE: ELEGIR
La responsabilidad de elegir en que uses tu tiempo está en tu mano. Tu eliges cuidarte y dedicar un ratito del día a ti, a tu salud y bienestar o quedarte sentada en el sofá, televisión, móvil o tablet en mano dejando que el tiempo pase.
Y, todavía me dices:
¡¿Qué no tienes tiempo?!
¡Qué no te enteras!
Qué vida solo hay una,
y cómo quieras vivirla…
solamente depende de ti.
Si eres de las que crees que ha llegado el momento de empezar a cuidarse y no sabes por dónde empezar clica en el enlace y hablamos, si eres de las que prefiere dejarlo para cuando tengas tiempo, no cliques a nada y sigue esperando.
El tiempo no se detiene. Aquí te dejo el enlace para agendar el día que mejor te venga y me cuentas. https://calendly.com/oli2coach/llamada
Que aproveche.
Oli Martínez
Coach Nutricional.