En breve pasarás unos días de vacaciones y,

seguro que no eres la única que está pensando…

Ojalá no vuelva con tres kilos de más.

Ojalá no me pongan delante cositas ricas que sean difíciles de resistir.

Ojalá no fuese tan fácil coger esos tres kilos que tanto y tanto cuesta bajar.

Ojalá, ojalá, ojalá…

Ojalá existiera una pastillita.

Sí, una de esas milagrosas que te bajen 4 kilos en un abrir y cerrar de ojos.

¿No estaría nada mal eh?

Seguro que alguna vez se te había pasado por la cabeza.

Peroooooo…

¡Esa no existe!

Nooooo.

La que sí existe es otra, cuyos componentes principales son: hábitos alimentarios saludables aderezados con actividad física.

Y, te preguntaras:

¿Cómo tomarla?

Cada día

¿Si olvidas tomarla un día?

No te preocupes, vuelve a tomarla tan pronto como te acuerdes.

¿Tiene efectos secundarios?

Sí, y además son todos beneficiosos para tu salud.

Lo único que necesitas para adquirirla es un compromiso contigo misma, una

responsabilidad con tus acciones y hacer un pequeño esfuerzo por luchar por eso

que quieres y deseas con todas tus ganas.

Lo demás, viene solo.

¡Que aproveche!