por Olatz Martinez | Sep 27, 2022
Me sobran 8 kilos. Eso es lo que me decía una persona hace unos días. Y, mi pregunta es: ¿Han aparecido de la noche a la mañana? La respuesta es: Noooo, es el resultado de lo que llevas haciendo durante un tiempo lo que te ha llevado a estar así a...
por Olatz Martinez | Sep 20, 2022
No salgo de mi asombro. Quiero contarte algo que me ha dejado asombrada cuando he abierto una revistilla de publicidad de una cadena de supermercados en las que aparecen los productos de oferta semanales. Abro la revista y ahí, como que no quiere la cosa aparece ante...
por Olatz Martinez | Sep 14, 2022
Alimentarte saludable. Un día cualquiera. Después de un duro y largo día de trabajo, llegas a casa agotada, sin ganas de hacer nada, y mucho menos ponerte a cocinar. Además, en breve, empieza esa serie de Netflix que tanto te gusta. Abres la nevera, la...
por Olatz Martinez | Sep 8, 2022
Día de supermercado. Después de unos días de descanso y ya de vuelta a casa, no queda otra, que pasar por el super para hacer la compra. La verdad, no me gusta ir de compras, pero tenía la nevera haciendo eco. Llego al super con la lista de la compra en...
por Olatz Martinez | Sep 1, 2022
Septiembre, para muchos es el fin de las vacaciones y el comienzo de un periodo cargado de nuevos propósitos. La verdad, eso de “nuevos”, lo podría omitir porque todos los años suelen ser los mismos. No me equivoco, ¿verdad? Hacer ejercicio,...
