Mi Blog
Suplementos y complementos.
No salgo de mi asombro. Quiero contarte algo que me ha dejado asombrada cuando he abierto una revistilla de publicidad de una cadena de supermercados en las que aparecen los productos de oferta semanales. Abro la revista y ahí, como que no quiere la cosa aparece ante...
Alimentarte saludable.
Alimentarte saludable. Un día cualquiera. Después de un duro y largo día de trabajo, llegas a casa agotada, sin ganas de hacer nada, y mucho menos ponerte a cocinar. Además, en breve, empieza esa serie de Netflix que tanto te gusta. Abres la nevera, la...
Día de supermercado.
Día de supermercado. Después de unos días de descanso y ya de vuelta a casa, no queda otra, que pasar por el super para hacer la compra. La verdad, no me gusta ir de compras, pero tenía la nevera haciendo eco. Llego al super con la lista de la compra en...
1 de septiembre y excusas
Septiembre, para muchos es el fin de las vacaciones y el comienzo de un periodo cargado de nuevos propósitos. La verdad, eso de “nuevos”, lo podría omitir porque todos los años suelen ser los mismos. No me equivoco, ¿verdad? Hacer ejercicio,...
¿En qué piensas?
¿Te has parado alguna vez a pensar en qué piensas? Hace unos días leí un artículo en el que decía que tenemos entre 60.000 y 100.000 pensamientos al día, y de todos ellos el 80% son negativos. Wauuu, ¿alucinante eh? Decía que las personas que...
10 claves para perder peso y no morir en el intento
¿Crees que tu relación con la comida no es beneficiosa para ti y ves como limita diferentes aspectos de tu vida?
¿Sabes cuáles son los beneficios de llevar una buena alimentación, pero no sabes cómo llevarlo a cabo ni por dónde empezar?
¿Tienes alguna duda?
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