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Próxima pandemia, diabetes.
Próxima pandemia, diabetes. ¿Estamos jugando con la salud de nuestros hijos? Tal vez no lo veamos así, simplemente nos movemos al ritmo que la sociedad nos marca con prisas, estrés, sin olvidar a las grandes empresas de alimentación que son las primeras interesadas y...
Mierda de publicidad engañosa
Mierda de publicidad engañosa. ¿Cuántas veces has visto anunciar en la TV unas nuevas galletitas (light, sin azúcar, digestive, etc.) como si fuese el mejor alimento del mundo? Y, ¿Qué has pensado? ¡Qué bien! Unas galletas saludables, seguro que están...
Desde aquí, todo se ve mejor.
Desde aquí, todo se ve mejor. ¿Cuántas veces has intentado bajar de peso, por salud, por verte bien, por aceptación social, por recuperar parte de esa vida que tanto te gustaba y ahora ves limitada, etc.? Y, ¿Cuántas veces te ha pasado por la cabeza eso de “yo no lo...
¿Dieta?¿Hábitos?¿Qué hago?
¿Dieta? ¿Hábitos? ¿Qué hago? ¿Cuántas veces has hecho algún tipo de dieta? Me apuesto a que más de una vez y además con todas tus ganas. Has dejado de comer unos determinados alimentos, has empezado a comer otros más saludables, has comenzado a hacer ejercicio, etc. Y...
Rozando la estupidez
Rozando la estupidez. Hoy te quiero contar algo que no se suele decir cuando estamos en un proceso de cambio de hábitos, de crecimiento, de autorrealización personal, etc., aunque creo que lo mejor es que lo sepas para que no te pille desprevenida. Cuando...
10 claves para perder peso y no morir en el intento
¿Crees que tu relación con la comida no es beneficiosa para ti y ves como limita diferentes aspectos de tu vida?
¿Sabes cuáles son los beneficios de llevar una buena alimentación, pero no sabes cómo llevarlo a cabo ni por dónde empezar?
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