por Olatz Martinez | Jun 21, 2024
La “engañufla” del Nutri-Score. Seguro que sabes que desde hace unos años es obligatorio que todos los alimentos dispongan de un etiquetado con la información nutricional del producto, para que sepamos lo que estamos adquiriendo. Peeero, hay una clara evidencia que...
por Olatz Martinez | Jun 11, 2024
Cuenta atrás, operación bikini. Estamos a pocos días de dar la bienvenida al verano, a la ropa ligerita, a los bañadores y solo de pensarlo se nos erizan los pelos. Y, seguro que te suena eso de «operación bikini» a la vista. Las prisas no son buenas y perder mucho...
por Olatz Martinez | Abr 25, 2024
Últimamente están muy de moda los fármacos para adelgazar. En algunos casos te los receta el médico, en otros los adquieres vía internet sin ningún problema y el peor de los casos, se los compras a tu vecina, pero ahí no voy a entrar. Mas de la mitad de la...
por Olatz Martinez | Mar 12, 2024
Aquí esta la respuesta a tu estrés. Voy a intentar explicarlo de forma que lo puedas entender. ¿Qué es el estrés? Es una respuesta fisiológica del organismo que nos prepara para huir o luchar. Te voy a hablar de nuestros antepasados, cuando les perseguía un león....
por Olatz Martinez | Mar 4, 2024
Día Mundial de la Obesidad Hoy 4 de marzo es el Día Mundial de la Obesidad. Su objetivo es prevenir la obesidad y el sobrepeso y concienciar a las personas sobre el daño que sufre el organismo al abusar de grasas y azucares. En general, llevar una mala alimentación,...
por Olatz Martinez | Ene 24, 2024
El Prime ¿Qué es eso? Producto desconocido para la mayoría de los padres, porque nace y se promociona en redes sociales. La verdad es que, hasta hace unos días, yo no tenía ni idea de lo que era, pero gracias a la insistencia de mi hijo de 10 años para...
