Ojo al dato. Tsunami a la vista.

Ojo al dato. Tsunami a la vista.

Ojo al dato. Tsunami a la vista. Sí, has leído bien. Un tsunami de sobrepeso y obesidad se dirige hacia nosotros.   Por cierto, no viene solo, trae consigo un altísimo incremento de diabetes, (relacionado directamente con el consumo de azúcar). La incidencia de...
Hoy toca langosta

Hoy toca langosta

Hoy toca langosta. La langosta es un animal invertebrado, no tiene esqueleto, aunque sí tiene un caparazón, coraza que utiliza para aislarse, protegerse y resguardarse de los ataques externos. Nosotros somos vertebrados y no lo necesitamos, aunque de vez en cuando...
Nada es casualidad

Nada es casualidad

Nada es casualidad. Hace unos días estuve visitando el Guggenheim Bilbao por su 25 aniversario. Quién lo iba a decir. En sus inicios sus detractores criticaban despiadadamente su construcción, creían que era una locura, algo imposible. En octubre del 1997 el gran...
No tienes tiempo y lo sé.

No tienes tiempo y lo sé.

No tienes tiempo y lo sé.   Seguro que no son pocas las ocasiones en que digas: “No tengo tiempo” “No tengo tiempo para hacer algo de ejercicio” “No tengo tiempo para hacer la comida” “No tengo tiempo para cuidarme”   ¿De verdad me dices que no tienes...
¿Tomamos una Coca-Cola?

¿Tomamos una Coca-Cola?

¿Tomamos una Coca-Cola? Hace unos días, hablando con una persona me decía que estaba intentando perder unos kilos y que había empezado a cambiar la Coca-Cola normal por la light y las galletas del desayuno por unas light porque tenían menos calorías. Desde mi modesta...
Cumpliendo años.

Cumpliendo años.

Cumpliendo años. Sí, hace un par de semanas fue mi cumple, y lo que tengo claro es que la edad es solo un número. Eso es, solamente un número. Un número que ni te limita ni te obstaculiza a la hora de cambiar algo que no te gusta en tu vida. ¿Qué?   Tus hábitos,...