por Olatz Martinez | Feb 28, 2022
Te voy a contar algo que me ocurrió hace ya algún tiempo. Llamada de teléfono. – ¡Hola! Te llamo porque estoy desesperada, y ya no puedo más. Perfecto, ¿en qué te puedo ayudar? ¿Qué ocurre? -Tengo que adelgazar 6 o 7 kilos, ya no puedo vivir...
por Olatz Martinez | Feb 21, 2022
El poder de elegir. Ayer me desperté super contenta con la intención de subir al monte y pasar el día en un refugio invitada por unos amigos. ¿Cuál fue mi sorpresa? Estaba lloviendo, algo que no me esperaba porque el pronóstico no era malo. Aun así, decidí equiparme y...
por Olatz Martinez | Feb 14, 2022
Hoy 14 de febrero, día de San Valentín, para algunos un precioso día cargado de sentimentalismo y amor y para otros, una empalagada de día. Seguro que en alguna ocasión tal día como hoy has escrito una carta de amor, una pequeña nota, un wasap o un pequeño post-it con...
por Olatz Martinez | Feb 7, 2022
Hace unos meses cuando me matriculé en un grado superior de dietética para seguir formándome y aprendiendo, se me pasaron muchas cosas por la cabeza, tales como: “No voy a tener tiempo, voy a tener que sacrificar muchas cosas, no se si el sacrificio merecerá la pena,...
por Olatz Martinez | Ene 31, 2022
¿Cuántas veces has intentado bajar de peso, por salud, por verte bien, por aceptación social, por recuperar parte de esa vida que tanto te gustaba y ahora ves limitada, etc.? Y, ¿Cuántas veces te ha pasado por la cabeza eso de “yo no lo voy a conseguir, no tengo...
por Olatz Martinez | Ene 24, 2022
Llevas unos días super motivada para empezar a hacer ejercicio, sabes que es bueno para tu salud y además te ayudara a perder algún que otro kilito de cara al verano. Te has comprado ropa deportiva y hasta te has apuntado al gimnasio. Wuauu, máxima motivación y...
