Cumpliendo años.

Cumpliendo años.

Cumpliendo años. Sí, hace un par de semanas fue mi cumple, y lo que tengo claro es que la edad es solo un número. Eso es, solamente un número. Un número que ni te limita ni te obstaculiza a la hora de cambiar algo que no te gusta en tu vida. ¿Qué?   Tus hábitos,...
Tú eliges.

Tú eliges.

Tú eliges. En el mes de agosto tuve que acudir a las urgencias de un centro hospitalario (fui de acompañante) y como ya te imaginarás pasé en la sala de espera un buen ratito. La sala estaba repleta, hacia mucho calor y además coincidió con las horas del mediodía. Me...
Me sobran 8 Kg

Me sobran 8 Kg

Me sobran 8 kilos. Eso es lo que me decía una persona hace unos días.   Y, mi pregunta es:   ¿Han aparecido de la noche a la mañana?   La respuesta es: Noooo, es el resultado de lo que llevas haciendo durante un tiempo lo que te ha llevado a estar así a...
Suplementos y complementos.

Suplementos y complementos.

No salgo de mi asombro. Quiero contarte algo que me ha dejado asombrada cuando he abierto una revistilla de publicidad de una cadena de supermercados en las que aparecen los productos de oferta semanales. Abro la revista y ahí, como que no quiere la cosa aparece ante...
Alimentarte saludable.

Alimentarte saludable.

Alimentarte saludable. Un día cualquiera. Después de un duro y largo día de trabajo, llegas a casa agotada, sin ganas de hacer nada, y mucho menos ponerte a cocinar.   Además, en breve, empieza esa serie de Netflix que tanto te gusta.   Abres la nevera, la...
Día de supermercado.

Día de supermercado.

Día de supermercado. Después de unos días de descanso y ya de vuelta a casa, no queda otra, que pasar por el super para hacer la compra.   La verdad, no me gusta ir de compras, pero tenía la nevera haciendo eco.   Llego al super con la lista de la compra en...