por Olatz Martinez | May 4, 2023
Próxima pandemia, diabetes. ¿Estamos jugando con la salud de nuestros hijos? Tal vez no lo veamos así, simplemente nos movemos al ritmo que la sociedad nos marca con prisas, estrés, sin olvidar a las grandes empresas de alimentación que son las primeras interesadas y...
por Olatz Martinez | Abr 24, 2023
Mierda de publicidad engañosa. ¿Cuántas veces has visto anunciar en la TV unas nuevas galletitas (light, sin azúcar, digestive, etc.) como si fuese el mejor alimento del mundo? Y, ¿Qué has pensado? ¡Qué bien! Unas galletas saludables, seguro que están...
por Olatz Martinez | Mar 28, 2023
Desde aquí, todo se ve mejor. ¿Cuántas veces has intentado bajar de peso, por salud, por verte bien, por aceptación social, por recuperar parte de esa vida que tanto te gustaba y ahora ves limitada, etc.? Y, ¿Cuántas veces te ha pasado por la cabeza eso de “yo no lo...
por Olatz Martinez | Mar 15, 2023
¿Dieta? ¿Hábitos? ¿Qué hago? ¿Cuántas veces has hecho algún tipo de dieta? Me apuesto a que más de una vez y además con todas tus ganas. Has dejado de comer unos determinados alimentos, has empezado a comer otros más saludables, has comenzado a hacer ejercicio, etc. Y...
por Olatz Martinez | Mar 8, 2023
Rozando la estupidez. Hoy te quiero contar algo que no se suele decir cuando estamos en un proceso de cambio de hábitos, de crecimiento, de autorrealización personal, etc., aunque creo que lo mejor es que lo sepas para que no te pille desprevenida. Cuando...
